Giảo cổ lam Hòa Bình và 05 tác dụng ít ai biết
Giảo cổ lam từ lâu được biết đến là loài thảo dược quý. Với những tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe khi sử dụng thường xuyên. Giảo cổ lam phù hợp với thổ nhưỡng vùng đồi núi Việt Nam như Hòa Bình, Phú Thọ, Sơn La…. Đặc biệt tại Hòa Bình, giảo cổ lam vùng đất này được đánh giá cao hơn cả về chất lượng.
Đặc điểm của Giảo cổ lam Hòa Bình:
- Chất lượng cao: Giảo cổ lam Hòa Bình thường được đánh giá cao về chất lượng do điều kiện tự nhiên thuận lợi, đất đai giàu dinh dưỡng và quy trình canh tác ít sử dụng hóa chất.
- Chứa hàm lượng saponin cao: Giảo cổ lam từ Hòa Bình chứa hàm lượng saponin tương đối cao, tương tự như nhân sâm, đây là hợp chất chính mang lại các tác dụng hỗ trợ sức khỏe của giảo cổ lam.
- Hương vị tự nhiên: Khi được phơi khô và sử dụng làm trà, giảo cổ lam có hương vị hơi đắng, nhưng sau đó có vị ngọt nhẹ, rất đặc trưng và dễ chịu.
Lợi ích của Giảo cổ lam:
Tác dụng của giảo cổ lam tương tự như các loại giảo cổ lam khác, bao gồm:
- Hỗ trợ giảm mỡ máu, ổn định đường huyết.
- Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt.
- Hỗ trợ điều hòa huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
- Hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch.
Cách sử dụng:
Giảo cổ lam thường được sử dụng dưới dạng trà thảo mộc:
- Dùng khoảng 10-15g giảo cổ lam khô, hãm với nước sôi trong 10-15 phút.
- Có thể uống thay trà hàng ngày, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giảo cổ lam đã trở thành sản phẩm được nhiều người tin dùng không chỉ tại Việt Nam mà còn xuất khẩu ra thị trường quốc tế nhờ những lợi ích sức khỏe và chất lượng đã được kiểm chứng.
